Hola chicos y chicas , estoy de "vacaciones" y no tengo mucho tiempo para pasarme por aquí , una semana después de la operación , me pasó para deciros que todo salió bien y que estoy de maravilla , cuando tenga más tiempo me pasó y os cuento con pelos y señales cómo fue todo .
Os digo que ha día de hoy peso 102,200kg , el lunes me volverán a pesar en la clínica , con ese peso quiere decir que he perdido 12 KILOOOOS!!👏🏼👏🏼
En nada me pasó y os cuento bonit@s😘
PD👉🏼:Este blog tiene fines informativos personales sobre salud , siempre sin recomendaciones médicas , ya que no soy profesional del ámbito , evitemos insultos y malas palabras este blog solo intenta servir de apoyo.
sábado, 18 de junio de 2016
domingo, 5 de junio de 2016
10 días de dieta preoperatoria , y a 4 días de mi operación!!!
Hola chic@s:
Buenas noches ,
Como os pongo en el título hoy hago 10 días de dieta preoperatoria , y estoy a 4 días de mi intervención .
Me pasó por aquí para contaros que tal me va la dieta y LOS NERVIOOOOOOS!!!
Seré breve , la dieta la llevo bien , una vez el cuerpo se te acostumbra pasas sin problema , yo tarde 3/4 días en acostumbrar a mi cuerpo , he de decir que lo engaño mucho , estoy a solo 4 días de mi intervención y he llevado la dieta la mar de bien , os cuento , los batidos me los hago muy muy fríos , para así tener mayor sensación de saciedad , además siempre acompañó la toma de mi batido de una naranja , y diréis pero si era todo líquido , no puedes tomar naranjas !!!!!
Que no cunda el pánico , otra forma de engañar al paladar es que me hago la naranja a gajos y me los meto en la boca los mastico saco todo el zumo o jugo del gajo y la piel la tiro , es como si bebiera un zumo , pero engaño al paladar y a la cabeza "masticando" , esos han sido mis dos mayores trucos y la verdad me han funcionado a la perfección , OS LOS RECOMIENDO!!!
Que como llevo los nervios ??? Dentro de mi digo que no estoy nerviosa , que ando bien tranquila , pero en realidad no exteriorizó eso , estoy irritable , me enfado enseguida , solo pienso en la cirugía ...
En definitiva ESTOY ATACÁ , menos mal que no me queda nada de nada , que ganas tengo de que sea jueves por la tarde !!!! 😭😱
Creo que os conté en la otra entrada que entraría a quirófano el día 9/06/2016 a las 11:30h!!!!!
Qué ganas tengo de que llegue el día ...
Os dejo a continuación la tabla de pesos y medida:
-6,600kg ; = cm
PESO :
25/05/2016 : 114.2kg
30/05/2016 : 110.9kg
5/06/2016 : 107.6kg
CINTURA:
25/05/2016 : 123cm
30/05/2016 : 110cm
5/06/2016 : 110cm
Buenas noches ,
Como os pongo en el título hoy hago 10 días de dieta preoperatoria , y estoy a 4 días de mi intervención .
Me pasó por aquí para contaros que tal me va la dieta y LOS NERVIOOOOOOS!!!
Seré breve , la dieta la llevo bien , una vez el cuerpo se te acostumbra pasas sin problema , yo tarde 3/4 días en acostumbrar a mi cuerpo , he de decir que lo engaño mucho , estoy a solo 4 días de mi intervención y he llevado la dieta la mar de bien , os cuento , los batidos me los hago muy muy fríos , para así tener mayor sensación de saciedad , además siempre acompañó la toma de mi batido de una naranja , y diréis pero si era todo líquido , no puedes tomar naranjas !!!!!
Que no cunda el pánico , otra forma de engañar al paladar es que me hago la naranja a gajos y me los meto en la boca los mastico saco todo el zumo o jugo del gajo y la piel la tiro , es como si bebiera un zumo , pero engaño al paladar y a la cabeza "masticando" , esos han sido mis dos mayores trucos y la verdad me han funcionado a la perfección , OS LOS RECOMIENDO!!!
Que como llevo los nervios ??? Dentro de mi digo que no estoy nerviosa , que ando bien tranquila , pero en realidad no exteriorizó eso , estoy irritable , me enfado enseguida , solo pienso en la cirugía ...
En definitiva ESTOY ATACÁ , menos mal que no me queda nada de nada , que ganas tengo de que sea jueves por la tarde !!!! 😭😱
Creo que os conté en la otra entrada que entraría a quirófano el día 9/06/2016 a las 11:30h!!!!!
Qué ganas tengo de que llegue el día ...
Os dejo a continuación la tabla de pesos y medida:
-6,600kg ; = cm
PESO :
25/05/2016 : 114.2kg
30/05/2016 : 110.9kg
5/06/2016 : 107.6kg
CINTURA:
25/05/2016 : 123cm
30/05/2016 : 110cm
5/06/2016 : 110cm
PD👉:Este blog tiene fines informativos personales sobre salud , siempre sin recomendaciones médicas , ya que no soy profesional del ámbito , evitemos insultos y malas palabras este blog solo intenta servir de apoyo
lunes, 30 de mayo de 2016
5 dias de dieta y ULTIMA VISITA CLINICA OBESITAS.
Hola chic@s ;
Buenas Noches,
Hace bastante que no paso por aquí , pero como os dije en la entrada anterior pasaría por aquí cuando tuviera que rellenar la tabla que me dieron en la clínica , eso significaría que llevaba 5 días de dieta.
La dieta es MUUUUUUUY PESADA , todo el dia sin sensación de masticar , sin comer nada salado , sin comer nada de lo que te gusta , llega a ser muy agotadora ... os conte que no podría tomar el batido de la mañana pero que lo iba a intentar... pues nada chic@as , me ha sido imposible , esa toma la he suprimido y no la hago , me es totalmente imposible....
Hoy he tenido la ultima visita en la clínica antes de la intervención , me han dicho la hora de ingreso , ingresare a las 9:00 pm , pero no entrare en quirófano hasta las 11:30 porque tengo un chico delante , ya me han dado las instrucciones para el dia de antes de la intervención.
La noche anterior a la operación debere de administrarme CLEXANE 40 (es heparina , para evitar trombos) .
La mañana de la operación debo de tomarme MONOLITUM FLAS (es un protector de estomago).
Una vez llegue al hospital pasare por admisión , me darán mi habitación , per antes debo de pasar por laboratorio para cruzar y reservar dos concentrados de hematíes.
Cuando llegue a mi habitación , me darán una bata desechable con la que debo bajar a quirófano , entrare a las 11:30 pm , me han dicho que mientras me preparan y todo pasara 1h , y luego la intervención dura mas o menos 2h , es decir saldré de quirófanos sobre las 14:30h mas o menos .
Hoy en la consulta he firmado todos los consentimientos , y hemos repasado mi preoperatorio , en el medico me ha dicho que todo esta perfecto , que no tengo nada mal , me ha dicho que mi puntuación del ASA (es una escala para medir el riesgo de la operación ) , mi puntuación era del 1 (siendo 1 lo minimo y 5 lo máximo) , es decir , que mi operación ''no tiene riesgo '' (pongo '' porque siempre existe un riesgo).
Bueno , hoy ha sido mi ultima visita en la clínica antes de la intervención , de momento no estoy nerviosa , la semana que viene veremos jajajajaja........
os dejo a continuación la tabla :
- 3.300gr / - 13cm
PESO : 25/05/2016 : 114.2kg ; 30/05/2016 : 110.9kg
CINTURA: 25/05/2016 : 123cm ; 30/05/2016 : 110cm
QUE POQUITO QUEDAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!
Buenas Noches,
Hace bastante que no paso por aquí , pero como os dije en la entrada anterior pasaría por aquí cuando tuviera que rellenar la tabla que me dieron en la clínica , eso significaría que llevaba 5 días de dieta.
La dieta es MUUUUUUUY PESADA , todo el dia sin sensación de masticar , sin comer nada salado , sin comer nada de lo que te gusta , llega a ser muy agotadora ... os conte que no podría tomar el batido de la mañana pero que lo iba a intentar... pues nada chic@as , me ha sido imposible , esa toma la he suprimido y no la hago , me es totalmente imposible....
Hoy he tenido la ultima visita en la clínica antes de la intervención , me han dicho la hora de ingreso , ingresare a las 9:00 pm , pero no entrare en quirófano hasta las 11:30 porque tengo un chico delante , ya me han dado las instrucciones para el dia de antes de la intervención.
La noche anterior a la operación debere de administrarme CLEXANE 40 (es heparina , para evitar trombos) .
La mañana de la operación debo de tomarme MONOLITUM FLAS (es un protector de estomago).
Una vez llegue al hospital pasare por admisión , me darán mi habitación , per antes debo de pasar por laboratorio para cruzar y reservar dos concentrados de hematíes.
Cuando llegue a mi habitación , me darán una bata desechable con la que debo bajar a quirófano , entrare a las 11:30 pm , me han dicho que mientras me preparan y todo pasara 1h , y luego la intervención dura mas o menos 2h , es decir saldré de quirófanos sobre las 14:30h mas o menos .
Hoy en la consulta he firmado todos los consentimientos , y hemos repasado mi preoperatorio , en el medico me ha dicho que todo esta perfecto , que no tengo nada mal , me ha dicho que mi puntuación del ASA (es una escala para medir el riesgo de la operación ) , mi puntuación era del 1 (siendo 1 lo minimo y 5 lo máximo) , es decir , que mi operación ''no tiene riesgo '' (pongo '' porque siempre existe un riesgo).
Bueno , hoy ha sido mi ultima visita en la clínica antes de la intervención , de momento no estoy nerviosa , la semana que viene veremos jajajajaja........
os dejo a continuación la tabla :
- 3.300gr / - 13cm
PESO : 25/05/2016 : 114.2kg ; 30/05/2016 : 110.9kg
CINTURA: 25/05/2016 : 123cm ; 30/05/2016 : 110cm
QUE POQUITO QUEDAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!
PD👉:Este blog tiene fines informativos personales sobre salud , siempre sin recomendaciones médicas , ya que no soy profesional del ámbito , evitemos insultos y malas palabras este blog solo intenta servir de apoyo.
martes, 24 de mayo de 2016
A un día de empezar la dieta...
Hola chic@s;
Buenas tardes...
Mañana empiezo la dieta preoperatoria , mañana estare a 15 días de mi operación.
Mañana empieza mi calvario , a pesar de haber hecho muchas dietas , nunca nunca , pero nunca recuerdo haber hecho una dieta tan sumamente exigente y pesada como se me va hacer esta ..
Por una parte lo pienso y digo .... bff que dieta mas pesada , que dieta mas exigente , y por otro lado pienso , larga?? si cuando la empieze estare a 15 días de operarme...
Tengo sentimientos muy cotradictorios , creo que se me esta juntando todo... nervios por la operación , nervios y miedo por como afrontare la dieta , nervios-miedo y ganas por verme empezar a perder peso... miedo por si no me gustare , miedo a fracasar ... miedo a TODO.
Hoy ya he empezado a pensar como será la dieta , como os conte en otras entradas esta compuesta solo por liquidos , y los batidos optifast son el elemento principal (desayuno-comida-cena), yo nunca he desayunado por lo que veo IMPOSIBLE , meterme en el cuerpo nada mas levantarme un batido y encima algo que no me gusta , lo devolvería segurísimo , por lo que he pensado ir subiendo las ''tomas'' mañaneras , es decir , mañana empezare sin tomarme el batido del desayuno , el dia 2 , tomare 50cl de agua + 1/4 del sobre de batido , el dia 3, tomare 100cl de agua+ 2/4 del sobre ... y asi sucesivamente hasta que consiga ingerir 1 batido completo por la mañana...
Espero que los días no pasen muy lentos... , además de la dieta el medico me ha pautado como os conte ejercicios con el espirómetro , y además andar 1h/dia , a ritmo rápido .
La nutricionista me ha hecho una tabla que debo rellenar y enviar cada 5 días a la clínica , yo os ire rellenando la tabla por aquí también , os la dejo a continuación:
PESO : 25/05/2016 : 114.2 kg ; 30/05/2016 :
CINTURA: 25/05/2016 : 123cm ; 30/05/2016 :
La próxima cita en la clínica la tengo el dia 31/05/2016 .
Chic@as , nos vemos en la entrada del dia 30/05/2016 , donde os rellenare la tabla y os contare que tal voy.
QUE GANAS DE VERME EMPEZANDO A PERDER KILOOOOOOOOOS!!!!
DIETA EN FOTOGRAFIAS:
DESAYUNO:
ALMUERZO 1 (10.00H) / ALMUERZO 2 (12:00H):
COMIDA:
MERIENDA 1 (17:00H) / MERIENDA 2 (19:30H) :
Buenas Tardes , besos de coloressssss!!!
Buenas tardes...
Mañana empiezo la dieta preoperatoria , mañana estare a 15 días de mi operación.
Mañana empieza mi calvario , a pesar de haber hecho muchas dietas , nunca nunca , pero nunca recuerdo haber hecho una dieta tan sumamente exigente y pesada como se me va hacer esta ..
Por una parte lo pienso y digo .... bff que dieta mas pesada , que dieta mas exigente , y por otro lado pienso , larga?? si cuando la empieze estare a 15 días de operarme...
Tengo sentimientos muy cotradictorios , creo que se me esta juntando todo... nervios por la operación , nervios y miedo por como afrontare la dieta , nervios-miedo y ganas por verme empezar a perder peso... miedo por si no me gustare , miedo a fracasar ... miedo a TODO.
Hoy ya he empezado a pensar como será la dieta , como os conte en otras entradas esta compuesta solo por liquidos , y los batidos optifast son el elemento principal (desayuno-comida-cena), yo nunca he desayunado por lo que veo IMPOSIBLE , meterme en el cuerpo nada mas levantarme un batido y encima algo que no me gusta , lo devolvería segurísimo , por lo que he pensado ir subiendo las ''tomas'' mañaneras , es decir , mañana empezare sin tomarme el batido del desayuno , el dia 2 , tomare 50cl de agua + 1/4 del sobre de batido , el dia 3, tomare 100cl de agua+ 2/4 del sobre ... y asi sucesivamente hasta que consiga ingerir 1 batido completo por la mañana...
Espero que los días no pasen muy lentos... , además de la dieta el medico me ha pautado como os conte ejercicios con el espirómetro , y además andar 1h/dia , a ritmo rápido .
La nutricionista me ha hecho una tabla que debo rellenar y enviar cada 5 días a la clínica , yo os ire rellenando la tabla por aquí también , os la dejo a continuación:
PESO : 25/05/2016 : 114.2 kg ; 30/05/2016 :
CINTURA: 25/05/2016 : 123cm ; 30/05/2016 :
La próxima cita en la clínica la tengo el dia 31/05/2016 .
Chic@as , nos vemos en la entrada del dia 30/05/2016 , donde os rellenare la tabla y os contare que tal voy.
QUE GANAS DE VERME EMPEZANDO A PERDER KILOOOOOOOOOS!!!!
DIETA EN FOTOGRAFIAS:
DESAYUNO:
COMIDA:
CENA:
ALGO DE HUMOR A ESTA DIETA , PORFAVORRRRRRRRR:
Buenas Tardes , besos de coloressssss!!!
PD👉:Este blog tiene fines informativos personales sobre salud , siempre sin recomendaciones médicas , ya que no soy profesional del ámbito , evitemos insultos y malas palabras este blog solo intenta servir de apoyo.
viernes, 20 de mayo de 2016
Pruebas Preoperatorias.
Hola chic@s ,
Buenas tardes ;
me paso por aquí para ir contandos un poquito mas ...
Hoy 20/05/2016 , he tenido las pruebas preoperatorias , como os dije me iba a hacer estas pruebas por el seguro medico en el hospital 9 de octubre.
Pues bien , como me citaron para la primera prueba a las 8:20pm , he llegado al hospital a las 8:00pm , he entregado mis volantes y me han dado la documentación necesaria para las pruebas , primero he pasado por la unidad de preoperatorios ; allí me han hecho el análisis de sangre y el electrocardiograma , luego me han llevado a rayos preoperatorios , donde me han hecho la ecografía abdominal y la radiografia de torax.
Luego he tenido que esperar en la sala de espera para que me llamaran para hacerme el transito , como os contaba en la anterior entrada , el transito ha consistido en tomarme una especie de ''batido'' y a través de varias radiografías la chica me iba mirando esófago y buscando signos de reflujo , ya que para esta operación el reflujo es importantísimo .
Al acabar las pruebas he ido a desayunar con mi madre a la cafetería , ya que para estas pruebas es necesario ir en ayunas , me he tomado un zumo de naranja y un croisant , me he dado el caprichito del croisant , porque me quedan 5 días para empezar la dieta preoperatoria yya que es bastante dura esta dieta , pues me he dado un caprichito jijijiji....
Luego de desayunar hemos pasado por la clínica obesitas , para que Inma ( la recepcionista) verificara que todas las pruebas estaban hechas , nos ha dicho que ella se encarga de recoger todas las pruebas para que el dia 31/05/2016 cuando vayamos a la ultima visita antes de la operación este todo preparado.
Bueno chic@s esto es todo , en la siguiente entrada os ire contando mas cositas...
Que paseis buena tarde y buen fin de semana...
Besos de colores...
Buenas tardes ;
me paso por aquí para ir contandos un poquito mas ...
Hoy 20/05/2016 , he tenido las pruebas preoperatorias , como os dije me iba a hacer estas pruebas por el seguro medico en el hospital 9 de octubre.
Pues bien , como me citaron para la primera prueba a las 8:20pm , he llegado al hospital a las 8:00pm , he entregado mis volantes y me han dado la documentación necesaria para las pruebas , primero he pasado por la unidad de preoperatorios ; allí me han hecho el análisis de sangre y el electrocardiograma , luego me han llevado a rayos preoperatorios , donde me han hecho la ecografía abdominal y la radiografia de torax.
Luego he tenido que esperar en la sala de espera para que me llamaran para hacerme el transito , como os contaba en la anterior entrada , el transito ha consistido en tomarme una especie de ''batido'' y a través de varias radiografías la chica me iba mirando esófago y buscando signos de reflujo , ya que para esta operación el reflujo es importantísimo .
Al acabar las pruebas he ido a desayunar con mi madre a la cafetería , ya que para estas pruebas es necesario ir en ayunas , me he tomado un zumo de naranja y un croisant , me he dado el caprichito del croisant , porque me quedan 5 días para empezar la dieta preoperatoria yya que es bastante dura esta dieta , pues me he dado un caprichito jijijiji....
Luego de desayunar hemos pasado por la clínica obesitas , para que Inma ( la recepcionista) verificara que todas las pruebas estaban hechas , nos ha dicho que ella se encarga de recoger todas las pruebas para que el dia 31/05/2016 cuando vayamos a la ultima visita antes de la operación este todo preparado.
Bueno chic@s esto es todo , en la siguiente entrada os ire contando mas cositas...
Que paseis buena tarde y buen fin de semana...
Besos de colores...
PD1: las imágenes adjuntas no son mias , son ejemplos extraidos de internet .
PD👉2:Este blog tiene fines informativos personales sobre salud , siempre sin recomendaciones médicas , ya que no soy profesional del ámbito , evitemos insultos y malas palabras este blog solo intenta servir de apoyo.
miércoles, 18 de mayo de 2016
Nervios , Nervios y más Nervios...
Buenas tardes chic@s ,
Creo que hoy no hay mucho que contar , pero me apetecia pasarme por aquí y hablaros un poquito de como me siento...
Como os contaba en la entrada anterior ayer me dieron la dieta preoperatoria ... y si es un dieta de ''aupa'' , son 15 días sin poder masticar nada... tiene que ser todo liquido y bajo ninguna circunstancia debo saltármelo , dicho por la nutricionista...
Os cuento , el dia 29 tengo una comunión y ya llevare 4 días con mi dieta preoperatoria... tengo asumido que me tocara ir , que se me hagan los dientes largos y cargar con todo el arsenal de batidos, agua , batidora , zumos ... es un gran ''rollazo'' pero vamos que tengo clarísimo que el que algo quiere algo le cuesta , eh o no??? , siento cierto ''miedo'' por como afrontare estos 15 días de dieta... se que son los primeros días los que cuestan , vamos hasta que ''el cuerpo se te acostumbra'' ... pero joeer... la cosa es que tengo que sobrellevarlo como sea , he pensado en comprarme chicles de clix , los de toda la vida , los que no llevan azúcar , asi por lo menos tendre la sensación de que por lo menos algo mastico jajajajajaja...
Creo que van a ser los peores 15 días !!!!!!!!!!!!!!!!! jajajajjajja.
El tema de los ejercicios con el espirómetro lo llevo muy bien , voy con el aparatito para arriba y para abajo por toda la casa jeje , el medico me ha dicho que debo hacerlo mañana , tarde y noche , 10 veces en cada momento del dia.
AH ! os comento , los batidos que me han mandado son los OPTIFAST de nestle , alguna vez he tomado estos batidos y están asquerosos... no me gustan nada , pero he encontrado una solución que los hace mas apeteciblesss!!! , como sabeis desde el primer dia nos prohíben el azúcar , todo debe ser edulcorado(sacarina) , asi que el truco esta en ponerle una sacarina a la mezcla de 200ml del batido , y asi por lo menos mas apetecible es....
El viernes 20/05/2016 tengo el preoperatorio en el HOSPITAL 9 DE OCTUBRE ; 8:20pm tengo las pruebas preoperatorias y preanestesicas , que lo componen el análisis de sangre , el electrocardiograma y la radiografia de torax ; 8:45pm tengo la ecografía abdominal , y a las 9:00pm tengo el transito-esofagogastrico , por lo que me han contado el transito consiste en que me tengo que tomar un liquido o papilla y a través de una radiografia una vez ingerido esto , me verán por dentro...
Bueno chic@s , el viernes os cuento que tal todo.
Buenas tardes , besos de colores ...
Creo que hoy no hay mucho que contar , pero me apetecia pasarme por aquí y hablaros un poquito de como me siento...
Como os contaba en la entrada anterior ayer me dieron la dieta preoperatoria ... y si es un dieta de ''aupa'' , son 15 días sin poder masticar nada... tiene que ser todo liquido y bajo ninguna circunstancia debo saltármelo , dicho por la nutricionista...
Os cuento , el dia 29 tengo una comunión y ya llevare 4 días con mi dieta preoperatoria... tengo asumido que me tocara ir , que se me hagan los dientes largos y cargar con todo el arsenal de batidos, agua , batidora , zumos ... es un gran ''rollazo'' pero vamos que tengo clarísimo que el que algo quiere algo le cuesta , eh o no??? , siento cierto ''miedo'' por como afrontare estos 15 días de dieta... se que son los primeros días los que cuestan , vamos hasta que ''el cuerpo se te acostumbra'' ... pero joeer... la cosa es que tengo que sobrellevarlo como sea , he pensado en comprarme chicles de clix , los de toda la vida , los que no llevan azúcar , asi por lo menos tendre la sensación de que por lo menos algo mastico jajajajajaja...
Creo que van a ser los peores 15 días !!!!!!!!!!!!!!!!! jajajajjajja.
El tema de los ejercicios con el espirómetro lo llevo muy bien , voy con el aparatito para arriba y para abajo por toda la casa jeje , el medico me ha dicho que debo hacerlo mañana , tarde y noche , 10 veces en cada momento del dia.
AH ! os comento , los batidos que me han mandado son los OPTIFAST de nestle , alguna vez he tomado estos batidos y están asquerosos... no me gustan nada , pero he encontrado una solución que los hace mas apeteciblesss!!! , como sabeis desde el primer dia nos prohíben el azúcar , todo debe ser edulcorado(sacarina) , asi que el truco esta en ponerle una sacarina a la mezcla de 200ml del batido , y asi por lo menos mas apetecible es....
El viernes 20/05/2016 tengo el preoperatorio en el HOSPITAL 9 DE OCTUBRE ; 8:20pm tengo las pruebas preoperatorias y preanestesicas , que lo componen el análisis de sangre , el electrocardiograma y la radiografia de torax ; 8:45pm tengo la ecografía abdominal , y a las 9:00pm tengo el transito-esofagogastrico , por lo que me han contado el transito consiste en que me tengo que tomar un liquido o papilla y a través de una radiografia una vez ingerido esto , me verán por dentro...
Bueno chic@s , el viernes os cuento que tal todo.
Buenas tardes , besos de colores ...
PD👉🏼:Este blog tiene fines informativos personales sobre salud , siempre sin recomendaciones médicas , ya que no soy profesional del ámbito , evitemos insultos y malas palabras este blog solo intenta servir de apoyo.
martes, 17 de mayo de 2016
2ª Visita en CLINICA OBESITAS.
Hola chic@s ,
Buenas Noches ,
Hoy he tenido mi segunda visita en la clínica obesitas , hoy solo me han visitado la psicóloga y la dietista .
Primero me ha visto la psicóloga que ha indagado más en mi vida personal para poder tener una idea global de mi , de entorno y de mi familia .
Me ha preguntado qué estudiaba , con quien vivía , que hobbies tenía , si me gustaba salir ...
Me ha mandado hacer unos tests que hay en la página web de la clínica , son unos test que debo realizar antes de óperarme para ver cómo estoy a nivel emocional y psicológico antes de óperarme , un año después volveré a hacer esos test para poder comparar los dos resultados y poder observar que los cambios no son solo estéticos , sino que a nivel emocional y psicológico también habrán cambios .
Luego me ha visitado la nutricionista , aquí viene el kit de la cuestión , empezamos con la dieta preoperatoria .
El médico en la primera visita me preinscribio 15 días de dieta preoperatoria , hoy la nutricionista me ha explicado cómo debe ser la dieta , es un poco dura , y más sabiendo que la tendré que hacer durante 15 días , la dieta será la siguiente :
-Desayuno (8:00h) : 1 optifast
-Almuerzo 1 (10:00h) : 1 zumo natural
-Almuerzo 2 (12:00h) : 1 infusión edulcorada
-Comida (14:00h) : 1 optifast
-Merienda 1 (17:00h) : 1 zumo natural
-Merienda 2 (19:00h) : 1 infusión edulcorada
-Cena ( 21:30h) : 1 optifast
Esta será la dieta que seguiré durante los 15 días antes de la operación , es decir , la empezare el día 25/mayo/2016 , la nutricionista me ha dado una hoja de seguimiento donde debo apuntar el peso perdido y el perímetro de la cintura cada 5 días .
A continuación a pasado a explicarme más o menos como será la dieta después de la operación , ha dixo algo global para que tuviera una idea generalizada , una vez operada me la explicara paso a paso .
Me han hecho dos fotos , una de frente y otra de perfil , para ver el antes y el después . Aunque me las hayan hecho en la clínica , yo me las haré en casa , solo con ropa interior y desde diferentes ángulos más , para poder tener una mejorada visión del antes y del después .
Después de las fotos , me ha hecho la prueba de capacidad pulmonar , la nutricionista se ha sorprendido porque dice que soy una de las pacientes que más capacidad tiene , " dice que casi he conseguido el récord (3700)" JAJAJA .
Luego me ha dado mi espirómetro , os dejo una foto adjunta para que podáis ver que es y cómo se utiliza ( de trata de subir las tres bolitas de diferentes colores absorbiendo hacia adentro , en cuestión es un aparatito para entrenar la capacidad pulmonar , debido a que durante la intervención estaremos intubados y esto sirve para recuperar mejor la capacidad pulmonar después de ser intubados, porque será como "volver aprende a respirar" a grandes rasgos claro , la cuestión es que me ha dado el espirómetro , y me ha explicado su funcionamiento .
Hoy no he tenido que ver al cirujano , así que hoy he salido antes de la consulta .
Luego he pasado con Inma , la recepcionista , que me ha programado todas las pruebas preoperatorias , para el día 20/05/2016 (viernes) , también me ha dado cita para la ultima visita con nutricionista, psicóloga y cirujano , donde veremos las pruebas preoperatorias , que todo esté bien y ya será la última visita hasta después de la operación , esta visita será el día 31/05/2016.
Este ha sido el recorrido de hoy en la clínica , os adjunto la foto del espirómetro .
Buenas Noches , Besos de colores!😘
PD👉🏼:Este blog tiene fines informativos personales sobre salud , siempre sin recomendaciones médicas , ya que no soy profesional del ámbito , evitemos insultos y malas palabras este blog solo intenta servir de apoyo.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)